こんにちは！
FIT SPECIAL、ダブルインストラクターで行わせていただいた
美香と蓮上友美です＾＾

FIT SPECIALイベントにご参加いただいた皆様ありがとうございました。

バーを使って音楽に合わせ、有酸素運動や筋トレをしながらどんどん動いていくうちに、皆さんの集中力が高まり、また、筋トレのキツさ！？に笑いがこぼれる楽しいクラスとなりました！

常温でのクラスでしたが皆さん沢山汗をかかれていたので、しっかりと動かれていたと思います(^^)/

そして、レッスンの最後はほぐしの時間を取り、普段そのままにしてしまっている身体の奥のコリまでしっかりとリリースし、リラックスしていきました。

有酸素運動やキツい筋トレを、一緒に参加される皆さんの力と、音の力を借り、あっという間にクラスが楽しく終わっている。
そして、しっかり身体をほぐす時間がある。
これとっても大事なんです！筋トレとほぐしはセットです！

これが、FIT SPECIAL・TONE FITの魅力です！！

今回はワークショップイベントでしたが、是非、通常のTONE FITにもお越しください。一緒に思いっきり楽しく身体を動かしてほぐしましょう♪

まだ、当スタジオWE TONEの
【TONE FIT】をお受けいただいたことがないお客様、是非一度体験されてくださいね。
バレエやダンスではありません。
どなたでもご参加いただけます。TONE FIT楽しいですよ！！

インスタのストーリーに一部動画をのせています。
是非チェックしてみてくださいね。

皆様のお越しをお待ちしております。

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WE TONE yoga studio

福岡県福岡市中央区六本松4-1-10
i.net BLD 3F,4F
地下鉄七隈線「六本松駅」3番出口徒歩1分
定休日　金曜日
tell 　092-707-1807

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下記からでも体験のご予約可能です。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内