こんにちは！

暦上では今日からお盆ですね＾＾
とはいえ土日祝日が絡んだ今年は既に大型連休真っ最中♪
なんて方も多いのではないでしょうか！！

ご実家への帰省やお墓参り、バーベキューや花火、キャンプ
たまにはおうちでのんびりなどなど
皆様夏休みを満喫されていらっしゃいますでしょうか＾＾

WETONEはお盆期間中も元気に営業しております！

連休が長くなると普段と過ごし方が異なるため
生活リズムが乱れがちです。
また、暑い外とクーラーで冷えた室内の寒暖差で
自律神経が乱れると身体がだるーく重ーくなってきます＞＜

ヨガの呼吸やいくつかのポーズは自律神経を整いやすくしてくれます。

疲れやだるさで重くなった身体をリフレッシュされにいらしてくださいね♪

大型連休後半も元気に過ごしましょう＾＾

台風が近づいてきておりますのでお怪我等ないよう
お気を付けてお過ごしください。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内