こんにちは＾＾

「身体が硬い人こそヨガを始めましょう」

ヨガには向き・不向きなんてないんですよ＾＾誰とも比べず、自分のペースでいいんです。

身体が硬くて恥ずかしい・・なんて思わなくていいんです。そのままの自分で今の自分を楽しむ気持ちだけでいいんです。もちろんヨガをやっていくうちにこんなポーズ取りたい！こんなポーズに挑戦してみたい！という気持ちも湧いてくるかもしれないです。
それでいいんです。自分のペースで少しずつで。

ヨガとは全く違う私の経験談ですが、小さい時に体育の授業で逆上がりが出来ず悔しくて放課後手に豆ができるまで夢中で毎日練習しました。できた日には、その場で飛び跳ねました＾＾あの高揚感は今でも覚えています。誰しもがこういった経験はあるのではないでしょうか。出来ない事を出来るまで練習して出来た時の気持ちは言葉では言い表せない程嬉しいですよね。

苦手・不得意はあっても、出来ない事を出来るようにする事は不可能ではないんです。

そして、出来なかったものが出来るようになった気持ちって自分の自信にも繋がります。

想像してください。自信にみなぎってる自分の姿を( ˘ω˘ )☆ワクワクしてきますよね♬
しつこいようですが、最後にもう一度言います！

もしも身体が硬いからヨガを始めることが不安だと感じているのであれば、私は自信を持って全く心配無用ですとお答えします。むしろ身体が硬い人にこそヨガをお勧めしたいと思っています！！

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WE TONE yoga studio
音とヨガと新呼吸

福岡県福岡市中央区六本松4-1-10
i.net BLD 3F,4F
地下鉄七隈線「六本松駅」3番出口徒歩1分
定休日　金曜日
tell 　092-707-1807
mail　info@wetone.jp

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下記からでも体験のご予約可能です。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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