私はグループレッスンが好きです。
人数が多くても好きですよ。
一人では味わえない、空間のパワーが好きなんです。
一斉に呼吸をして手をあげる。
ただそれだけで、上昇気流が起きているかのように
楽に伸びることができます。ポーズも一人で取るよりパワフルです。

ただ、
開放感がないところではちょっと違くて、
20~30人くらいとかは多すぎるけど・・・
という感じもあります。笑

開放感があるスタジオでのグループレッスンは最高に好きです。
WETONEヨガスタジオは
＊最大で16名様
＊天井の高さ最大3.6m
＊大きな窓からは空も見えて開放感

ちなみにですが、少人数がお好きなお客様には
【初めてのヨガ：最大４名様】
【リストラティブヨガ：最大8名様】
【TONE FIT：最大9名様】
のレッスンもご用意しております。ですので、まずは少人数希望のお客様にこちらのグループレッスンからおご案内できます＾＾

グループレッスンは苦手なポーズも出てくるかもしれません。
チャレンジもあるかもしれません。
ただ、【一人だったらやらないことをやる。】
これこそがグループレッスンのいいところ！
これって大事だな〜と思うんです。
やってみたら意外に得意だったってこともあります。
食べず嫌いも、食べたら意外に美味しかった。って経験ありませんか？？

私たちは、たくさんの関わりの中で暮らしています。
だからヨガのレッスンも、周りとの関わりの中でも、
「自分という存在を大事にし自分に合わせておこなって行く為の練習。」
であると感じます。
ポーズの練習をしている中で、「考え方・思い方」の練習でもあるんだなと＾＾
それこそがヨガグループレッスンの醍醐味ではないでしょうか＾＾
WE TONEは個々を大切にしたいスタジオです。みなさま個人個人が、自分でいれる場所を作りたい。
そんなコンセプトのもとにスタートしました。

私が目指す女性は、自分という存在を否定することもなく、恥ずかしがることもなく、そして決して威張ることもない女性です。

みんなで楽しくヨガ初めませんか？

皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内