こんにちは！

もうすぐ8月も終わり9月ですね。
9月は祝日が2回あり、その一つが「敬老の日」です。

いつもお世話になっているおじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、ご友人に
感謝の気持ちを「運動のプレゼント」という形でお伝えするのはいかがでしょうか？

ご家族、ご兄弟、ご親戚、ご友人とご一緒にヨガをしてみませんか？

ということで、9月のイベント【 敬老の日 ”シニアヨガ” 】をお知らせさせて頂きます。

・いつまでも健康でいたい
・運動不足、眠りが浅い
・より元気にはつらつとした毎日を過ごしたい
という皆様にとてもおススメのクラスです♪

是非、少しでもご興味がありましたら、この機会にスタジオにお越しください。

皆様が毎日気を付けられている健康法などもお聞かせいただけると大変嬉しいです。

シニアヨガレッスンといっても、年齢制限もありませんし
動きの少ないゆったりとしたヨガのクラスですので、初めての方でも安心してお受けいただけます。
お時間75分のクラスですが、動くのは60分くらいです。
途中で休憩をされても全然大丈夫ですよ。
また、女性の方だけでなく、男性の皆様にもおススメのクラスです。

床にヨガ用のマットを敷いて行います。
立つ、座る、歩くなど、ご自身でお体を動かすことができる方向けのクラスです。

ご不明な点やご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております！！

詳細は下記の通りでございます。

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●9月16日(月) 敬老の日　11:45～13:00

●インストラクター：しほり

●会員様：無料/会員様のご家族様・ご友人様：500円(税込)/会員以外のお客様：1000円(税込)

●持ち物：動きやすい服装、お水、タオル

●定員：8名

※男性の方もご参加頂けます。
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ご予約はこちらから

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内