こんにちは。
9月第2弾のイベントのお知らせです。

まだ8月ですが、早くも秋の匂いを感じるようになりましたね。

今回は、ギターリストのYUTAKAさんをお招きしてギターの生演奏の中、MIHOインストラクタ－の完全なるリラクゼーションヨガ。

生演奏の音とヨガの第2弾！！

ギターの心地よい生音を聴きながら、身体を委ねていくヨガ。

ゆったりとした生演奏を聴きながら、心地良くなっていく呼吸を感じて、
その呼吸で身体がだんだんと緩まっていきます。
緩まっていく感覚を全身で感じていきます。
いつもとは違った空間の中で私達と一緒にヨガをしませんか？＾＾

ゆったりとした動きなので、もちろんヨガが初めての方でも安心してご参加下さい！
動くヨガが好きな方も、ご参加ください＾＾
いつも頑張っている身体を休めることも大事です。
いつも頑張るのもいいですが、緩め方を知るともっと動くヨガが楽しくなってきます。
そして、緩めることを知ると日常生活でもご自身でON OFFをコントロールがしやすくなります。

音を楽しみながら、ヨガも楽しむ。
～静なる音ヨガ～を体感してください。

ご不明な点やご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております！！

詳細は下記の通りでございます。

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●日時：9月29日(日) 　11:45～12:55

●インストラクター：MIHO

●会員様 :　会員様　1000円(税込)/会員以外のお客様：1500円(税込)

●持ち物：　動きやすい服装、お水、タオル

●定員：　10名

※男性の方、年齢制限がないのでどなたでもご参加頂けます。
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WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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