2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 wetoneAdmin BLOG 6月再スタート 皆さんに久しぶりにスケジュールのお知らせが出来ること大変嬉しく思っております。 自粛の間皆さんはどのような日々を送っていましたか？ 当たり前にスタジオレッスンしていた事が当たり前でなかった。今回沢山の、その”当たり前”を […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月3日 wetoneAdmin BLOG オンラインレッスンで感じること こんにちは。蓮上友美です。 自粛生活始まってもうすぐで１ヶ月ですね。 仕事が時短になった方在宅勤務になった方主婦の方は毎日家族のご飯・掃除・洗濯増えましたね コロナの影響で私たちの生活の当たり前がガラリと変わりました。 […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 wetoneAdmin BLOG オンラインレッスンお客さまの声 先日ZOOMでのオンラインレッスンのテストを行いました。 主婦の方会社員の方幼稚園と小学生のお子様がいる方 皆様には、ZOOMのダウンロードからお願いをし当日カメラと音のテストその後レッスンをさせて頂きました。 お客様の […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 wetoneAdmin BLOG オンラインレッスンスタート 【４月６日（月）よりWE TONE オンラインクラススタート！】 急激に変わりゆく今。 「今こそ、私たちにできることは何か？」 「今こそ、WE TONEにできることは何か？」 を考え オンラインレッスンをスタートします！ […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 wetoneAdmin BLOG “骨盤底筋”鍛えて“くびれ”を作ろう！ みなさんこんにちは。4月より【BASIC】レッスンが新しくなります。今回は”骨盤底筋ヨガ”です！ 去年も骨盤底筋はレッスンで行いましたがさらにバージョンアップ！ 骨盤底筋の効果 □姿勢が良くなる □下っ腹が凹む □垂れた […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 wetoneAdmin BLOG INSIDE FLOW! ご参加頂きありがとうございました！ こんにちは。今日は待ちに待ったINSIDE FLOWのレッスンが開催されました！ 初めての方も、おひさしぶりの方もたくさんのお客様にお越し頂き皆様と楽しくフローすることが出来ました＾＾ ただ音に合わせて動くだけではなく自 […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 wetoneAdmin BLOG “骨盤底筋”鍛えて姿勢美人に！ みなさんこんにちは。4月より【BASIC】レッスンが新しくなります。今回は”骨盤底筋ヨガ”です！ 去年も骨盤底筋はレッスンで行いましたがさらにバージョンアップ！ 骨盤底筋の効果 □姿勢が良くなる □下っ腹が凹む □垂れた […]
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 wetoneAdmin BLOG “骨盤底筋”はどこにある？！ みなさんこんにちは。4月より【BASIC】レッスンが新しくなります。今回は”骨盤底筋ヨガ”です！ 去年も骨盤底筋はレッスンで行いましたがさらにバージョンアップ！ 骨盤底筋の効果 □姿勢が良くなる □下っ腹が凹む □垂れた […]
2020年3月12日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 wetoneAdmin BLOG “骨盤底筋”鍛えて若返り！ みなさんこんにちは。4月より【BASIC】レッスンが新しくなります。今回は”骨盤底筋ヨガ”です！ 去年も骨盤底筋はレッスンで行いましたがさらにバージョンアップ！ 骨盤底筋の効果 □姿勢が良くなる □下っ腹が凹む □垂れた […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月12日 wetoneAdmin BLOG 免疫力を上げるには体温をあげよう 体温が1度下がると□免疫力30〜37%低下□基礎代謝2%低下□体内酵素の働き50%低下 たった1度下がるだけで、、、人間の体ってとても繊細ですよね。 理想の平熱は36.5度～37度。この平熱は、最も体の機能を活発化させる […]
