ZOOMグループレッスン内容

難しいレッスンではありません ^  ^

オンライン用に分かりやすくお伝えいたします！

皆さんに楽しく受けて頂ける内容になっております！

今だからこそ：完璧を求めない
今だからこそ：身体から心をリラックスさせよう
今だからこそ：不自由さを感じずに、出来ることからはじめよう

WE TONEスタッフはヨガで感じてきた
柔軟性
集中
心を平和に静かに保つ事等
今こそ皆様に伝えたい
オンラインレッスンに是非ご参加下さい！

オンラインレッスンの良さ

１：お家で出来る
２：お子さんがいても出来る
３：youtube等と違い先生と繋がりながらレッスンができる
４：家が散らかっていても画面OFFで参加できる
５：ノーメイクでも画面OFFで参加できる
６：途中参加・途中退出できる
７：会員様受け放題

●4月6日（月）
14:30～15:00　リラックスストレッチ①
運動量１
身体をゆっくりほぐしていくクラス

●4月7日（火）
11:30～12:00　骨盤底筋ヨガ①
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え
14:30～15:00　骨盤底筋ヨガ②
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

●4月８日（水）
11:30～12:00　アクティブヨガ①運動量2.5
動いて体を目覚めさせよう！
14:30～15:00　リラックスストレッチ①
運動量１
身体をゆっくりほぐしていくクラス

●4月９日（木）
14:30～15:00　アクティブヨガ①
運動量2.5
動いて体を目覚めさせよう！

ZOOM受講の際のお願いはこちら。

マンスリー会員様
ZOOMプライベートレッスンご案内時間
4月6日～4月12日

●4月７日（火）
19:00～20:00　プライベート

●4月８日（水）
12:45～13:45　プライベート

●4月９日（木）
19:00～20:00　プライベート

ご予約はこちらから

オンラインレッスン枠を
増やしていきますので、最新情報は予約サイトより

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内