ZOOMグループレッスン内容

こんにちは！

お待たせいたしました＾＾
来週5月4日（月）〜5月6日（水）のスケジュールです！

6日まで会員以外のお客様もご案内いたします。
ZOOMで必要なIDとパスワードも下記に載せておりますので
ご確認ください。

★平日とお時間が異なり
祝日のお時間帯となりますので
お間違いのないようご注意くださいませ。

オンラインレッスンの良さ

１：お家で出来る
２：お子さんがいても出来る
３：youtube等と違い先生と繋がりながらレッスンができる
４：家が散らかっていても画面OFFで参加できる
５：ノーメイクでも画面OFFで参加できる
６：途中参加・途中退出できる
７：会員様受け放題

●5月4日（月）祝日

10:30～11:00　骨盤底筋ヨガ①
ID:890-9592-7579
PASS:7KUQfm
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

12:00～12:30　アクティブヨガ①
ID:879-8926-9459
PASS:2Jaa41
運動量2.5
動いて体を目覚めさせよう！

●5月5日（火）祝日

10:30～11:00　骨盤底筋ヨガ②
PASS:848-7982-2008
ID: 7Xi5N8
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

12:00～12:30　リラックスストレッチ①
PASS:821-1782-5742
ID:1KTkhM
〜呼吸・肩こり整え〜
運動量１
身体をゆっくりほぐしていくクラス
※ヨガベルトの代わりにフェイスタオルのご用意をお願い致します。

●5月6日（水）祝日

10:30～11:00　アクティブヨガ②
PASS:849-3087-2248
ID:9NpkCV
運動量3
しっかり体を動かしたい方向け！

12:00～12:30　リラックスストレッチ②
PASS:836-0642-0693
ID:7rH2Lc
〜下半身のだるさ・むくみ解消〜
運動量１
身体をゆっくりほぐしていくクラス

ZOOM受講の際のお願いはこちら。

我慢ウィークと呼ばれる今年の連休が
ヨガを通して少しでも楽しい時間となれば幸いです。

来週も皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内